Relação Entre Estilo De Vida E O Desenvolvimento Do Alzheimer: Uma Revisão Integrativa.
Resumo: A Doença de Alzheimer (DA) é uma enfermidade neurodegenerativa, progressiva e multifatorial, caracterizada pelo acúmulo de placas β-amiloides, emaranhados neurofibrilares e processos inflamatórios que resultam em declínio cognitivo e perda da autonomia. Embora os tratamentos farmacológicos, como os inibidores de colinesterase, memantina e mais recentemente o donanemabe, apresentem capacidade de retardar os sintomas, ainda não impedem a progressão da doença, evidenciando a necessidade de estratégias complementares. Nesse contexto, esta revisão integrativa buscou analisar a influência do estilo de vida sobre o desenvolvimento e a evolução da DA, com foco em alimentação, atividade física, sono, estímulos cognitivos e intervenções terapêuticas não farmacológicas. A pesquisa incluiu 17 estudos publicados entre 2015 e 2025, selecionados em bases científicas nacionais e internacionais. Os resultados demonstram que hábitos saudáveis exercem impacto significativo na prevenção e no manejo da DA, favorecendo neurogênese, redução de inflamação, melhora da oxigenação cerebral e aumento da neuroplasticidade. A prática regular de atividade física, aliada a uma dieta balanceada e estímulos cognitivos, mostrou-se eficaz na preservação da memória e das funcionalidades motoras e sociais, melhorando a qualidade de vida dos pacientes. Conclui-se que o estilo de vida representa um fator determinante para reduzir riscos e retardar a progressão da DA.
Palavras-chave: Doença De Alzheimer, Estilo De Vida, Neuroproteção.