Influência Da Microbiota Intestinal No Desempenho Esportivo
Resumo: À medida que a sociedade evolui acarreta em uma mudança no padrão alimentar que interfere diretamente na microbiota intestinal. Sendo o intestino o lar de trilhões de microrganismos, o papel desses vem ganhando cada vez mais atenção a partir dessas mudanças claras, tornando a dieta o cofator imprescindível na modulação da composição da microbiota intestinal. Apesar de apresentar diversas funções, sejam elas imunológicas, estruturais, metabólicas e neurológicas no organismo, a microbiota intestinal também desempenha expressivamente influência nos âmbitos da saúde física e mental do corpo humano. O desempenho físico, a fadiga e outros objetivos que são comuns entre atletas, independente do seu nível de treinamento, exigem uma dieta equilibrada e balanceada. Esse trabalho tem como objetivo apresentar a relação entre a microbiota intestinal sua influência no desempenho esportivo.
Palavras-chave: Microbiota Intestinal, Dieta, Exercício, Desempenho Físico, Título